O que São Alimentos Probióticos ?

O que São Alimentos Probióticos e Prebióticos ?

O que São Alimentos Probióticos e Prebióticos ?

Quando se fala em bactérias a tendência é torcermos o nariz, não gostarmos nem de pensar que esses micro-organismos estão presentes no nosso dia a dia, apesar de serem invisíveis a olho nú. No entanto, acredite ou não, as bactérias estão mais próximas do nosso organismo do que a gente imagina. “Como assim?” Não acredita? Pois saiba que as bactérias estão presentes em alguns alimentos que ingerimos e seu intestino possui trilhões delas… Cada alimento que faz parte da nossa dieta diária tem uma função no nosso Continue lendo

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